南乡子

修行的天然至理全然显露，没有半分遮掩。
只怕世俗之人自我固执迷惑，始终不肯醒悟。
如同下巴下藏着的稀世宝珠，应当果断求取，千万不要迟疑拖延。
大道本就存于自己的身心之中，又何必向外四处寻访求教旁人。
要猛然挣脱尘世名利的罗网，彻底脱离俗世的种种羁绊。
人生不过百年光景，自古以来能活到七十岁的人就十分稀少。
不要等到年老体衰、精气神衰败之时，才徒自悲伤哀叹。
未来的善恶果报分明清晰，丝毫无法自我欺瞒，终究要自己承担。

• 天机这里指内丹修行的天然至理，也即天地间本然存在的大道奥秘。
• 执迷固执于世俗偏见，沉迷于外物诱惑，始终不肯醒悟。
• 颔下藏珠内丹道经典典故，喻指人自身本就具足的珍贵道性，无需向外索求。
• 尘网指尘世中功名利禄等种种羁绊，如同罗网一般牢牢束缚人的身心。
• 铅汞内丹核心术语，这里代指人身体内的精气神，是内丹修炼的核心基础物质。
• 业报道佛两教共通的核心概念，指人过往的善恶行为所感召的未来必然果报。

这首词是宋代内丹诗词中的代表性作品，通篇以直白浅近的语言阐发修行要旨，没有堆砌晦涩的道教学术语汇，劝诫意味十分浓厚。

上片开篇直接点破天机至理本就昭然，世人的迷惑全来自自身的固执，紧接着以藏珠为喻，点明道在自身的核心观点，打破了当时求道者四处寻访外丹、旁门的普遍误区。

下片转向世俗生命的劝诫，以人生七十古来稀的常理警示世人及时挣脱尘网，不要等到年老精气神衰败之时才追悔莫及，最终落到业报难欺的落点，说理层层递进，极具振聋发聩的感染力。

萧廷之是南宋时期著名的内丹道传人，号紫元子，毕生以阐发金丹道法、劝化世人修行作为核心创作方向。

这首《南乡子》是他所作十二首论道《南乡子》组曲中的一篇，创作于南宋中后期，当时不少求道者舍本逐末，痴迷外丹方术、四处寻访旁门左道，完全忽略了自身本自具足的道性，萧廷之便作此词警示世人向内求道，及时精进修行，不要虚度宝贵的人生光阴。