南方歌

南方的朱雀本体色赤，性情猛烈雄强世间少有敌手。
它的本性与天地造化同齐，本体融合阴阳难以测度端倪。
以水为妻、土为母、木为子，白帝金形都从它这里结胎受形。
四象都因它的真气化生，世间万物也都随它的气机消长生死。
它的性属木与甲乙木气相通，调和金女与木公使之阴阳交媾。
最终归投戊己土进入中宫，运转变化之后通体都变成赤红之色。
我苦口婆心说这歌诀怕人不能领悟，每一句都从头仔细辨析分明。
不要说只要积累学问和阴功就行，才能通晓我这歌诀里的修炼真意。

• 南方朱雀中国传统五行学说中南方属火，对应神兽朱雀，在道教内丹理论中代指心火、先天真气。
• 消息这里指测度、端倪，“消”是消亡，“息”是生长，引申为阴阳运化的隐秘规律。
• 四象指金木水火四象，也指代天地四时的运化之气。
• 甲乙天干中的甲乙，传统五行中对应东方木，这里代指木气、肝木。
• 戊己天干中的戊己，传统五行中对应中央土，这里代指脾土。
• 中宫道教内丹术语，指人体中央的黄庭丹田位置，是修炼时意守的核心部位。
• 分雪辨析、剖白，把事理讲清楚说明白。
• 消详通晓、洞悉，透彻理解其中的奥妙。

这首诗是典型的道教内丹隐喻诗，通篇以南方火德朱雀为核心意象，把抽象的五行生克、内丹修炼原理转化为形象可感的叙事，没有堆砌晦涩的道学典故，语言质朴流畅，朗朗上口，非常适合传播记诵。

全诗以七言歌行的形式层层递进，从朱雀的属性讲起，依次铺陈五行关系、四象本源、阴阳交媾、意守丹田的完整修炼路径，最后点出歌诀的珍贵，把内丹家秘传的口诀用通俗韵语表达，体现了唐代道教传播过程中世俗化、通俗化的鲜明特征，是研究唐代民间道教思想的重要文本资料。

这首诗是唐代流行的道教内丹通俗歌诀，收录于《全唐诗》神仙类篇章，是唐代无名氏道士为传播内丹理论创作的七言韵语。

唐代崇奉道教，内丹之学逐渐兴盛，这类以五行四象、神兽隐喻修炼原理的歌谣在民间道徒中广泛流传，不需要晦涩的典籍注释就能让普通信众领会核心要义。