金丹诗诀 其九

内丹修炼到第八转，炼成如神锦般莹润的玉清灵砂，
卯酉两个关键节点按时调整火候，操作半分也不会偏差。渴了就吞咽舌下华池生出的津液，饿了就服食内炼的元气，作为脾神代称的黄婆整日安守，观照体内显现的金花灵光。

• 八转道教内丹修炼的阶次概念，指从基础炼精化气到高阶炼神还虚的八个进阶层级，此处指代已经进入高阶的第八转修炼阶段。
• 卯酉抽添内丹火候核心术语，卯对应阳气生发的节点，酉对应阴气收敛的节点，抽添指根据阴阳消长规律调整进火、退符的火候操作。
• 华池内丹术语，原指舌下生津的部位，后世也代指修炼过程中口中生出的先天津液。
• 黄婆内丹隐语，为脾神的代称，对应五行中央戊己土，作用是调和体内铅汞阴阳，维系内丹运转的核心枢纽。
• 金花内丹术语，指修炼到高阶阶段后，修行者体内自然显现的先天灵光，也被称为金液、金华。

这首诗是宋代内丹口诀诗的典型作品，通篇采用南宗丹道的专属隐语，没有空泛的玄理说教，而是用具象化的动作描写，把常人难以感知的内炼体验转化为清晰可感的行持画面。

全诗四句形成完整的递进逻辑：首句点明第八转的丹成境状，次句强调火候把控的核心原则，第三句讲日常动中的行持方法，末句收束到静中守一的核心状态，短短二十八字就把高阶内丹修炼的全部要旨浓缩殆尽，既符合七言绝句的韵律规范，又暗合丹道的次第逻辑，没有丝毫冗余笔墨。

本诗作者陈楠是南宋著名高道，为道教南宗第四代传人，号翠虚子，以泥丸法济世，被后世尊为“泥丸祖师”。

《金丹诗诀》是他为弟子传授内丹道法所作的系列七言口诀诗，共一百首，系统记录了南宗内丹从筑基到炼神还虚的完整修炼次第，这首其九专门阐释内丹进阶到第八转的行持要旨，是南宋内丹道传播阶段的代表性文本。