金丹诗诀·其一四

黄丹、胡粉、密陀僧都是古代炼丹常用的矿物原料，这是嘉州所产灵物禀赋的天然造化之功。
如果不能领悟阴阳交感、抱一守真的金丹核心至法，世间又能有几个人真正修成大道呢？

• 黄丹古代炼丹常用的矿物原料，又称铅丹，是铅经过氧化炼制而成的红色粉末。
• 胡粉又名铅粉，是铅经过化学反应制成的白色粉末，也是古代外丹烧炼的常用原料。
• 密陀僧一种含氧化铅的天然矿物，古代既作药用，也是外丹烧炼的常用材料。
• 嘉州古代州名，治所在今四川乐山一带，自古出产各类炼丹矿物，是道教丹道文化的重要传播地。
• 真一法道教内丹核心术语，指抱神守一、阴阳调和、回归先天本真的修炼方法。

这首诗采用了道教丹道诗典型的借外喻内手法，开篇罗列三种外丹矿物，并非教人烧炼外丹，而是以有形的矿物药物为引，反衬出无形的内丹真性才是修炼的根本。

全诗语言质朴直白，没有堆砌晦涩的丹典隐语，直接点破世人迷于外求的误区，指出若不能明悟自身本有的阳真一性，即便寻遍天下炼丹矿物，也终究无法得道，体现了南宗内丹“我命由我不由天”的核心宗旨。

陈楠是宋代道教南宗的重要传人，号翠虚子，以内丹修炼理论闻名，《金丹诗诀》是他所作的百首丹道组诗，系统阐述南宗内丹性命双修的核心要义。

这首诗是组诗的第十四首，创作于南宋宁宗嘉定年间，当时社会上流行执着于外丹烧炼的风气，陈楠故作此诗点破外丹表象，隐喻向内求修的内丹真谛。