金丹诗诀 其十五

红铅的精髓就叫做真汞，黑汞的精华便是正铅。
不要错误地向肾腑之中寻求修炼的造化玄机，反而必须从本心之内寻觅先天道根。

• 红铅道教内丹术语，指人身中先天生发的元阳真气。
• 真汞内丹术语，指人心中的元神，为离火之精。
• 黑汞内丹术语，指人身中的元精，属坎水。
• 造化这里指内丹修炼凝结圣胎的造化玄机。
• 先天内丹术语，指未堕入后天形质的先天本性与道根。

这首诗通篇以道教内丹传统术语构建义理，前两句打破常人对铅汞二元对立的刻板认知，点出铅汞互藏、阴阳互根的内丹核心原理，纠正了将铅汞视作两种独立外物的浅见。

后两句更是直接针砭时弊，批判了当时修炼界流行的死守肾腑、盲修身体的旁门功法，将内丹的核心落点从形骸转移到本心，凸显了南宗内丹“性命双修、以心为本”的核心宗旨，全诗义理精警，破除迷障，在道教内丹文学中具有很高的理论价值。

陈楠是宋代道教内丹南宗的重要传人，号翠虚子，世称陈泥丸，《金丹诗诀》是他以七言绝句形式撰写的内丹修炼歌诀，总计一百首，系统阐发南宗内丹的核心理论与实操要旨。

这首诗是第十五首，专门破斥当时内丹修炼界流行的旁门左道错误认知，直指内丹修炼的核心要义，反对盲目的形骸修持，主张向内求诸本心的修炼路径。