金丹诗诀 其二四

阴火止息之时阳火也随之收敛，按照修炼的法理或卧或立都要顺合伏羲所演的易卦爻象规律。
再配合天地间月相的昼夜盈亏变化，六个修炼候度走完，恰好到了月末月初交替的节点。

• 阴火道教内丹术语，指修炼中意念收敛、温养内气的文火。
• 阳火道教内丹术语，指修炼中运功进阳、催逼内气运行的武火。
• 羲爻指上古伏羲氏所推演的八卦爻象，代指周易阴阳消长的规律。
• 六候内丹火候划分的六个阶段，对应一月三十日的修炼节律。
• 晦朔晦指农历每月最后一天，朔指农历每月初一，代指月相周期交替的节点。

这首诗通篇围绕内丹火候的“顺时合律”核心要义展开，没有堆砌过度晦涩的隐语，而是将抽象的内修规则和天地自然的运行节律相绑定，体现了宋代内丹学“天人同构”的核心思想。

前两句点明修炼的根本原则，阴阳火候的进退、身形动止的法度都不能违背易理的阴阳消长规律，后两句进一步将修炼节律和现实可见的月相盈亏、朔望交替对应，把原本玄奥的内丹功法转化为可参照、可实操的具体准则，既符合道家“人法地，地法天，天法道，道法自然”的哲学根脉，也体现出陈楠作为内丹传承者注重实修的传道风格。

陈楠是南宋著名内丹理论家，为道教金丹派南宗第四祖，号翠虚，世人称其为陈泥丸。《金丹诗诀》共一百首，是他以诗歌形式传授内丹火候、修炼要旨的作品，收录于元代编成的《修真十书》中。

这首诗具体阐述内丹修炼过程中把握火候节律的核心准则，将道家易理、月象运行规律与内丹实操法度融为一体，是宋代内丹学理论通俗化传播的典型文本。