金丹诗诀 其三八

这个内丹至宝从来都是按照阴阳匹配的二八法度传承，选在吉顺的年月将先天真气安守在丹田炉鼎之中。
十天的火候运转要精准把握时机节点，必定能生出丹道灵芽，先天元神自然凝定圆满。

• 二八道教内丹术语，代指阴阳匹配的二八斤两法度，也指十六岁先天真阳圆满的采药时机。
• 炉安这里的炉并非外丹所用的金石炉鼎，而是内丹修炼中喻指的人身丹田，入炉安指将所采的先天真气安守在丹田之中。
• 火候内丹核心术语，指修炼过程中意念与呼吸的配合分寸，是决定丹成与否的关键要素。
• 汞自完汞本是外丹烧炼的重要原料，内丹体系中代指人的先天元神，汞自完指元神凝定不散，内丹自然圆满成就。

这首诗是典型的宋代道教丹道诗，语言平实直白，完全贴合内丹家的修行语境，没有多余的修饰，直接点明了丹道传承的核心规矩。

全诗短短二十八字，完整串联起丹道从得传、采药入炉到行火、成丹的全流程，将抽象的内丹火候理论转化为可落地的实操指引，既保留了丹诀的隐秘性，又以通俗的韵语方便后学记诵，是南宗丹诗中极具代表性的作品。

本诗出自南宋道教南宗传人陈楠所作的《金丹诗诀》组诗，该组诗共一百首，全部以七言绝句的形式阐释内丹修炼的核心要义。

陈楠号翠虚子，以泥丸法济世传道，其丹道理论继承张伯端的南宗宗旨，反对盲修瞎炼，强调内丹修炼必须严格遵循传承法度、把握火候节点，这首诗正是他对丹道采药入炉、行火成丹流程的经验总结。