金丹诗诀 其四一

金乌代指太阳、玉兔代指月亮，日月两轮圆满周行不息，内丹药物的根源在先天道性之中，寻常人很难采获得到。
在月夜澄明的境地里守定心神就可以采摄真炁，让天魂与地魄交融凝结成玄妙的内丹灵丹。

• 日乌古代神话传说太阳中有三足金乌，后世以“日乌”代指太阳，在内丹术语中隐喻人体的先天阳炁。
• 月兔古代神话传说月亮中有玉兔捣药，后世以“月兔”代指月亮，在内丹术语中隐喻人体的先天阴炁。
• 先天内丹核心术语，指人受胎之前禀赋的本源元精、元炁、元神，区别于后天思虑产生的凡情凡气。
• 天魂地魄内丹术语，天魂指人先天元神，地魄指人先天元情，代指人体自身的阴阳二炁。

这首诗是宋代内丹诗的代表性作品，通篇以大众熟知的日月自然意象，替代了外丹诗晦涩难懂的金石术语，把抽象的内修原理讲得通俗易懂。

全诗核心要义在于点明内丹药物并非向外求索的身外之物，全部都根植于人自身的先天本性之中，只要把握合适的修炼时机，调和自身的阴阳魂魄，自然能够凝结内丹，充分体现了南宋内丹学重内修、轻外求的核心思想。

这首诗是南宋道教金丹派南宗第四代祖师陈楠的内丹著作《金丹诗诀》中的作品，收录于其传世文集《翠虚篇》中。

陈楠传承张伯端、石泰的内丹学说，摒弃魏晋以来烧炼金石外丹的谬误，专门以通俗诗歌的形式向弟子传授内丹修炼的核心要旨，这首诗就是以日月运行的自然规律隐喻内丹采药的关键诀窍。