金丹诗诀 其五四

攥紧拳头闭合双眼，向内持守身中流转的元神真炁，这原本就是修习金丹大道的正途。
你难道没看过《悟真篇》里的论述吗，以纯金构筑的屋宇什么时候会腐朽枯坏呢？

• 流珠道教内丹术语，指人身中流转不定的元神、真炁，是内丹修炼的核心药物。
• 悟真篇宋代内丹派祖师张伯端所撰的丹道经典，是道教金丹南宗的核心传承典籍。
• 真金起屋内丹比喻，指修炼出坚固不坏的内丹法身，如同用纯金建造的房屋，恒久不会朽坏。

这首丹道诗完全摒弃了同类作品常见的晦涩隐语，风格直白恳切，开篇直接点明“握拳闭目守流珠”的实操方法，没有半点虚言，直接点破内丹修持的入门正途，纠正了当时学界对丹法的诸多误解。

后两句援引公认的丹道经典作为理论支撑，用“真金起屋几时枯”的浅白比喻，把内丹修成之后法身坚固、长生久视的抽象特性转化为大众容易理解的具象意象，既佐证了所传丹法的正统性，也打消了修学者对效用的疑虑，充分体现了陈楠传法平实切要的风格。

这首诗是宋代道教金丹南宗第四代祖师陈楠的作品，收录于其传世丹道诗集《金丹诗诀》中，是系列组诗的第五十四首。

当时社会上流传大量旁门左道的所谓“丹法”，很多学人误入歧途耗费光阴，陈楠便以通俗易懂的七言绝句向门人讲授内丹实修要旨，这首诗正是为破迷指正、点明核心修持路径而作。