金丹诗诀 其五六

昆仑山顶之上火气飞腾，金气与木气相逢正是肾水得火蒸腾发动的时机。
内丹炼制到月圆对应的功候时药量必须足秤，赶紧运转火候千万不要延误迟疑。

• 金丹诗诀宋代内丹派的七言歌诀合集，共一百首，专门讲解内丹修炼的步骤、火候与注意事项。
• 坎电易学中坎卦对应水，此处代指人体中的肾水，坎电即肾水被真火催动、蒸腾发动的状态。
• 进火内丹修炼核心术语，指以意念引导内气沿经脉运转，对应外丹烧炼时添加燃料提升炉温的操作。
• 蹉迟意为延误、迟缓，特指错过内丹采药的最佳时机。

这首诗通篇采用以实喻虚的类比手法，用大众熟知的外丹烧炼场景，把原本玄奥晦涩的内丹功候讲得直白晓畅，没有堆砌空泛的道教术语。

全诗节奏紧凑，语气恳切，前两句点明内丹先天一炁发动的特殊契机，后两句直接点出修行最核心的“勿失其时”原则，短短二十八字就把内丹采药火候的关键要点清晰传递出来，兼具通俗性与修行指导价值，是宋代内丹诗中的代表性作品。

这首诗收录于宋代道教南宗祖师陈楠的个人著作《翠虚篇》中，属于其创作的百首《金丹诗诀》系列作品之一。

陈楠作为内丹南宗第四代传人，摒弃了传统外丹烧炼的铅汞之说，借用外丹烧炼的常用术语来阐释内丹修炼的火候诀窍，以通俗的七言歌诀形式向普通修行者传递内修核心要义，这类诗诀在宋元时期的道教内丹传承中传播极广。