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金丹诗诀 其八七
金丹诗诀 其八七
陈楠
宋代 · 诗
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红黑相将妇嫁夫,一年一度入丹枢。
洞房深处真云雨,产个婴儿一似渠。
译文
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炼丹时心火与肾水相伴交融,如同女子嫁与丈夫结为配偶,每到固定的火候节点便进入内丹修炼的核心枢要。
在丹田深处阴阳二气氤氲交合,就如同洞房之中的情状,最终孕育出的内丹圣胎,和修炼者本身的本真形貌完全相似。
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注释
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红黑相将
道家内丹术语,红指属火的心液,黑指属水的肾精,相将是相伴交融的意思,喻指水火相济、心肾相交的内炼状态。
丹枢
炼丹的核心枢要关窍,这里指内丹修炼中采药归炉的关键节点。
云雨
内丹术语,并非指世俗男女情事,喻指阴阳二气在丹田中交合氤氲的状态。
婴儿
内丹术语,指修炼结出的圣胎、内丹。
渠
古语作“他”解,这里指修炼者自身的本真元神。
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赏析
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这首诗是典型的道教内丹隐喻诗,通篇不直接言明晦涩的丹法术语,全用世俗婚育的日常意象做比,把原本玄奥难明的内炼过程写得生动可感,降低了丹道口诀的理解门槛。
全诗以浅白的七言句式层层递进,从阴阳匹配到按时进火,再到二气交合、圣胎养成,完整概括了小周天修炼的核心流程,既保留了丹诀的隐秘性,又兼具诗歌的通俗性,是宋代内丹诗的代表性作品。
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创作背景
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陈楠是北宋末年著名内丹家,为道教南宗“南五祖”之一,号翠虚,常以泥丸为民众治病,世人尊称其为“陈泥丸”。
《金丹诗诀》共收录七言丹诀一百首,以世俗化的隐喻手法传授内丹修炼的火候、关窍等核心要旨,避免直接泄露师门秘传的丹法,这首是其中第八十七首,专论内丹阴阳交合结圣胎的核心过程。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-09-29