病愈二首 其一

我修习道家养生之术虽说已经很久，可深重的疾病终究没能彻底根除。
在暑气蒸腾的三伏天熬了过去，昏沉恍惚之间只觉体内中气亏虚。
良种的谷物不会凭空自行生长，荒芜的杂树始终需要费力锄除。
哪里会推辞使用丹药金石调养，最终能让身中元气如梨枣般繁茂舒展。

• 沉疴指长久缠身、难以治愈的重病。
• 炎烝也作炎蒸，形容盛夏时节暑气蒸腾、溽热难耐的状态。
• 晻暧昏暗模糊的样子，这里特指病中神志昏沉、意识不清的状态。
• 荒榛杂乱丛生的荆棘灌木，诗中比喻人内心滋生的杂念与伤身的不良习气。
• 兰石原指如兰芬芳、如石坚贞的品性，这里代指道家养生所用的丹药与金石类药材。
• 扶疏草木枝叶繁茂舒展的样子，诗中用来形容身体康健、元气充沛的状态。

这首诗以病愈的切身感悟入笔，将日常养生的真实体验和毕生追求的修道之理完全融合，全无枯涩的道学气，读来真切自然。

全诗多处使用生活化的比喻，以嘉谷生长比喻人自身善性的培育，以锄除荒榛比喻内心杂念的涤除，把抽象的修身养性之理转化为人人可感的农事日常，语言浅白却意蕴深厚。

晚年的苏辙历经数十年宦海沉浮，早已褪去了早年的锐进之气，在这首诗里他没有故作清高排斥药石调养，坦然承认自己需要借助外物扶助才能让身心恢复舒展，尽显饱经世事之后的平和与通透。

这首诗是苏辙晚年定居颍川时期的作品。宋哲宗绍圣年间，苏辙因反对新政接连被贬，晚年退居颍水之滨，谢绝世俗人事，以参禅学道、养生著述为日常功课。

当时苏辙年事已高，在经历了一场暑天重病痊愈之后，有感于养生与修道的共通之理，写下这组《病愈二首》，本首是其中的第一篇。