种药苗二首·种甖粟 其二

罂粟的蒴果小得像小口大腹的瓦罂，籽实细得像普通的粟米。
它和麦子同时播种，和穄子一同成熟。
它的幼苗可以当作春日的鲜蔬，籽实的品性比得上秋日的谷物。
把它研磨成乳状的浆液，烹煮成清润的素佛粥。
我如今年迈气力衰微，日常的饮食摄入量本来就不多。
吃肉难以消化，吃普通蔬菜又觉得味道太过寡淡。
用柳木槌在石钵里把它捣碎，加入蜜水煎熬成饮品。
入口顺滑润利喉咙，还能滋养调养我的肺部和脾胃。

• 甖同“罂”，指小口大腹的陶制容器，这里特指罂粟的蒴果外形。
• 穄即穄子，也叫糜子，是一种不黏的黍类谷物，成熟期和麦子接近。
• 佛粥宋代寺院常有以谷物、药草熬煮素粥的传统，这类清润养生的粥品被称为佛粥。
• 柳槌用质地温润的柳木制作的捣药槌，避免捣药过程中混入金属异味。

这首诗全程用白描手法铺陈，没有任何华丽的辞藻雕琢，平实得像诗人对着友人随口介绍自己种的药苗，亲切自然。

全诗从罂粟的外形、种植时令、食用价值一路写到养生功效，完全是日常耕居生活的真实记录，既体现了苏辙晚年文风趋于平淡淳厚的特点，也藏着他历经宦海风波之后，安于朴素、顺应自然的人生心境。

这首诗是苏辙晚年贬居颍川时期的作品。当时他已经辞官归隐，远离朝堂的权力纷争，在田园间过着耕读自足的闲居生活。

苏辙晚年潜心于养生清修，亲自在园圃里种植各类兼具食用与药用价值的药苗，这首诗就是他记录日常农耕生活、抒发恬淡心境的作品。