和子瞻和陶渊明杂诗十一首·其三

我抵达此地正碰上灾荒年景，一斗米价贵得像按珍珠来计量。
什么时候才能抬头舒展愁绪，不让忧时的岁月总盘踞在心房。
挂念我的兄长东坡先生，如今正远在海南的荒僻之地忍饥挨饿。
希望先生不要总说自己饥寒，上古先贤稷契也深谙调和阴阳的安命之道。
人身的玉池口中自有清津，咽纳之后就能生出精气充盈肠胃。

• 恶岁荒年、灾年，指粮食歉收、民生艰难的年景。
• 东坡翁指苏轼，苏辙的兄长，苏轼号东坡居士，这里是苏辙对兄长的亲切尊称。
• 稷契上古传说中的两位贤臣，稷是舜时的农官，教民耕种，契是舜时掌管教化的贤臣，这里代指先贤所传的安命养生之道。
• 玉池道家养生术语，指代口腔，古人认为口腔中分泌的津液是养生妙物，吞咽津液可以疗饥补虚、调和气血。

这首诗以患难之中的手足牵挂为核心，开篇直陈灾年米贵如珠的现实，把兄弟二人共同遭遇的生计困顿直白道出，没有丝毫刻意修饰，沉挚的关切溢于言表。

中间两句笔锋一转，落到对远谪海南的兄长的惦念之上，设身处地想象苏轼在蛮荒之地忍饥度日的境况，语淡而情重，字里行间满是血浓于水的手足情深。最后两句引道家养生之法劝慰兄长，跳出普通赠答诗作的俗套，既体现出苏氏兄弟多年同修养生之术的相知默契，也暗含了二人在逆境中安时处顺、不为外物所扰的人生态度，是苏辙诗作中情韵深厚的代表性作品。

这首诗作于宋哲宗绍圣四年（公元1097年）。

当时新旧党争激化，苏轼被远贬海南儋州，苏辙也受牵连被贬雷州，兄弟二人皆身处荒远贬所，又恰逢连年灾荒，生计极为困顿。苏辙读到苏轼在儋州所作的追和陶渊明的杂诗后，便依韵创作了这组和诗，本首是第三篇，专为宽慰身处绝境的兄长而作。