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宋
题海首座壁
题海首座壁
黄庭坚
宋代 · 诗
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骑虎度诸岭,入鸥同一波。
香寒明鼻观,日永称头陀。
鸥鹭
写山
译文
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骑在虎背上翻越一座座险峻山岭,消尽机心与鸥鸟同游在一片水波之上。
清寒的香气中禅修观照鼻息通明,长日悠悠正契合头陀禅僧的自在生涯。
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注释
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海首座
“海”是这位法号带海字的高僧的尊称,首座是佛教寺院中的僧职,为全寺僧众的首座,地位仅次于住持。
骑虎
禅宗常用典故,比喻修行者了无畏惧,敢于超越生死险地,如同骑虎而行。
入鸥同一波
典出《列子·黄帝》的鸥鹭忘机故事,指人消除一切功利机心,达到物我两忘的境界,能与群鸥同游于水波之上。
鼻观
佛教禅修方法,又称“鼻端白”,指专注观照呼吸,让散乱的心念逐步澄明清净。
头陀
梵文译音,原意为抖擞浣洗烦恼,这里指修习苦行的禅僧,也泛指安住修行的僧人。
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赏析
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这首诗通篇充满禅意,没有黄庭坚惯常的僻涩用典特点,意象清通灵动,是宋代禅理诗中的上乘之作。
开篇连用两个极具张力的禅宗意象,“骑虎度岭”写修行者破除我执、无畏无碍的境界,“入鸥同波”写消尽机心、物我浑融的状态,将抽象的禅理转化为极具画面感的生动场景。
后两句收归禅修日常,寒香袅袅之中观照鼻息,长日悠悠之际安住禅心,暗合海首座作为高僧的日常行止,题写在僧房壁上恰如其分,禅趣盎然,余味悠长。
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创作背景
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这首诗是黄庭坚晚年贬谪生涯中与禅门友人交游时所作,海首座是当时名刹中担任首座僧职的高僧,是黄庭坚参禅论道的好友。
宋代文人禅悦之风盛行,黄庭坚作为江西诗派宗主,一生浸染禅学极深,常以诗笔记录禅修感悟,这首题壁诗便是他将禅理融入日常诗作的典型代表。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-09-29