金丹诗四十八首·其九

扰扰浮生一梦间,几人回首锁三关。
黄婆压定分全易,白虎飞来投下难。
朱雀入炉三亩静,黑龟伏鼎一生闲。
昭昭妙理余知得,只欲藏机隐旧山。

译文

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世间纷扰的浮生不过如同一场大梦,有几人能回头收束心神锁住身中的三关。
脾神黄婆居中调和安定阴阳,分清火候本是容易事,要让白虎金气归降下入丹田却十分困难。
心神朱雀归入丹炉周身安宁,肾水黑龟伏在鼎中一生都得清闲自在。
这昭然明著的内丹妙理我已然全然通晓,只想要暗藏机锋归隐到旧日的深山之中。

注释

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  • 三关道教内丹术语,指人身修炼的三个关键关窍,即尾闾、夹脊、玉枕,也泛指收束心神不外驰的关隘。
  • 黄婆道教内丹术语,指脾神,五行属土,居于中央,作用是调和阴阳、匹配铅汞,是内丹修炼中的调和核心。
  • 白虎道教内丹术语,五行属金,代表肺中精气,也指内丹修炼中代表阴气的铅。
  • 朱雀道教内丹术语,五行属火,代表心中元神,也指内丹修炼中代表阳气的汞。
  • 黑龟道教内丹术语,五行属水,代表肾中精气,代指下丹田的真水。

赏析

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这是一首典型的道教内丹论道诗,全诗以七言律诗的规整结构,将内丹修炼的核心术语全部融入咏叹之中,毫无生硬拼凑之感。

开篇从浮生如梦的世俗视角切入,点破世人大多逐欲忘反,不能收心入道的普遍状态,随后两联以四象隐喻铺陈内丹修炼的难易关窍,点明调和心神、归根复命才是修炼的核心要旨,末联收束到自身的人生选择,将通晓妙理之后归隐山林、藏修密炼的志向表达得冲淡自然,毫无道学诗常见的晦涩说教感,在宋代道教诗词中属于艺术水准较高的作品。

创作背景

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本诗作者张继先为北宋末年道教正一派第三十代天师,道号虚靖先生,是宋元内丹学发展史上的重要代表人物。

这组《金丹诗四十八首》是他在龙虎山修行期间创作的内丹论道组诗,系统阐发了钟吕内丹派的核心修炼理念,本诗是组诗的第九篇,集中阐述了内丹修炼的核心关窍与作者的归隐志向。

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