风入松

在寸寸丹田中勤修内丹，耕耘磨炼心性。
这才称得上是真正的英雄。
每到夜里我还登上星台眺望，全然不会厌倦绿水衬着红云的美景。
身边都是心性高洁的同道好友，我们频频相对，一同笑看晴朗晴空。
玉砌的阶甃四周，翠色层层叠叠。
阶边萱草长得郁郁葱葱。
尽饮仙家流霞仙酒，哪里会推辞沉醉，不要再提尘世里的千钟厚禄高官。
纵然早晚就要去朝谒天帝得道成仙，又怎么舍得离开这里的千年大夫古松。

• 深耕易耨本指勤于耕田除草，这里指内丹修炼中勤下功夫磨炼心性。
• 寸田道教术语，指人的丹田，是内丹修炼的核心处所。
• 清交素友指品行高洁、情谊纯粹的好友，这里指同道修行之人。
• 玉阶瑶甃玉石砌成的台阶与井壁，这里形容修行居所环境华美清幽。甃原指井壁，也可指砖石砌的墙面。
• 流霞道教传说中的仙家仙酒，传说饮之可成仙。
• 千锺即千钟禄，指古代高官厚禄，这里代指尘世的功名富贵。
• 朝元道教术语，指修炼功成后朝谒天帝，得道登仙。
• 大夫松原指泰山受秦始皇封爵的五大夫松，这里借指隐居修行之地的古松，代指词人眷恋的山林居所。

这首词是宋代道词中的佳作，将道教内丹修炼的玄理融入山水生活描写，意境清幽，情志高远，理趣与情趣兼备。

开篇立意脱俗，打破世俗对英雄的常规认知，提出在丹田之中勤修心性的修行者，才是真英雄，开宗明义点明了自己的价值追求。接着写星台眺望、道友交游的场景，水绿云红、晴空笑语，画面明丽清新，尽显修行生活的悠然自在，毫无玄言诗的枯涩。

下阕先以翠色重重、萱草葱葱的景物描写，烘托出修行居所的清幽出尘，随后以“饮流霞”弃“千锺”的对比，直接点明不慕尘世功名、心向仙道的人生选择。结尾翻出新意：纵然即将得道成仙，依然不舍这片修行之地的古松，将对山林修道生活的眷恋写得真挚动人，全词玄理不晦涩，情感不浅露，格调清朗脱俗。

张继先是北宋徽宗时期正一派第三十代天师，自幼修道，长期隐居龙虎山修行，这首词是他隐居修道时所作。

张继先曾多次受宋徽宗征召入京，却始终不愿留居官场，一心眷恋山林仙道，这首词正是他修道生活与个人情志的真实写照。