火记歌（并序） 三

大道通泰之时亲身承接节候，阳气融和万物开始萌发生机。
节令推移到孟春正月，北斗星斗柄指向寅位运行。
有德君子心怀勤勉戒惧之心，阴阳二气顺随节令萌生变化。
满三十天之后终于可以开炉出料，捣炼原料再次放回鼎中烹炼。

• 孟月四季的第一个月，此处特指孟春正月，即农历一月。
• 斗建古代天文术语，指北斗星斗柄所指的方位，农历正月斗柄指向寅位，称为建寅。
• 干惕语出《周易·乾》“君子终日乾乾，夕惕若厉”，指终日勤勉谨慎，不敢懈怠。
• 还烹道家内丹术语，指将初步炼出的原料重新放回鼎炉中再次烹炼，以提升丹药的纯度。

这首诗以节令物候对应内丹火候，通篇采用比附手法，将抽象的炼养规则具象化为大众熟知的岁时流转规律。

全诗为标准五言律诗体制，格律严整，没有堆砌晦涩的道教术语，而是把修持者的心境修养、天体运行规律、炼丹实操流程三者融为一体，既契合道家“顺天应时”的核心思想，也暗含了内丹修炼需循序渐进、时刻保持戒惧之心的修行准则，说理通透而意趣悠长。

这组《火记歌并序》是唐代道士韩蕴中创作的内丹炼养诗，全作共十三首，此为第三首。

作品以传统天文律历的十二月流转规律，对应道家内丹修炼的火候次第，把抽象的修持准则转化为通俗的岁时意象，是唐代道教内丹理论诗歌化表达的代表性作品。