握臂苦愔愔，苍华倦昼簪。

按着手臂只觉精神昏倦，鬓发苍苍早已厌倦白日戴簪为官。
觉悟自省改过的道理远晚于蘧瑗，通达的思想如净名经一样意蕴深沉。
闲坐对局玩三㰅博戏，照着仙图练习五禽戏的一势养生。
只有访客问起病情，从眉宇间就能看出疾病已渐渐侵身。

[愔愔]：此处指精神昏倦、萎靡不振的样子。
[苍华]：形容头发花白，指代年老。
[昼簪]：白日簪笏，代指为官从政，簪是古代官员上朝束发的饰品。
[蘧瑗]：春秋卫国大夫蘧伯玉，相传他善于自省，“年五十而知四十九年非”，是古代有名的君子。
[净名]：即维摩诘居士，这里代指《维摩诘经》，佛经讲空性通达的哲理。
[三㰅]：古代博戏的一种名目。
[一禽]：指华佗创制的五禽戏，此处指养病时闲练导引养生，只做一势戏耍。
[侵淫]：指疾病逐渐侵袭、蔓延。

这是一首融身病之感与人生哲思的唱和诗，结构工整，意蕴含蓄深沉。

开篇直抒小疾感受，“苦愔愔”“倦昼簪”直接点出年老倦仕的核心情志，开门见山。颔联借典抒怀，用蘧瑗改过、净名通理两个典故，写出诗人对自己人生历程的反思，暗衬出晚年对仕宦生涯的倦怠，用典贴切自然，毫无堆砌之感。

颈联转入闲居养病的生活描写，博局闲戏、仙图练气，把小病带来的闲暇写得淡然而有情趣，透出宋人在病中反观自我、享受闲逸的心态。尾联收束回小疾本题，问疾、识病，不写病痛之苦，只从眉宇点出疾病渐侵，含蓄有余味。

全诗对仗工整，语言沉稳凝练，体现了北宋初期馆阁唱和诗精工典雅的特点，也真实反映了宋代士大夫在小病中思考人生、寄寓情志的普遍心态。