此心欲濯静中去，静定由来物自除。

闲来在溪头沐浴静然自处，身体已经洗净，内心可曾洁净呢？
想要洁净内心就要在静定中修为，静定的境界本来就能自然摒除俗念物欲。

[谿头]：即溪头，指溪水边。谿，同'溪'。
[濯]：洗涤，清洗。
[静定]：理学修养概念，指内心安定不被外物纷扰的修养境界。
[物自除]：指俗念物欲自然会被摒除干净。

这首小诗借日常小事阐发理学义理，构思自然，理趣浑然，没有生硬说教的痕迹。

诗歌前两句由浅入深，从具象的身体沐浴说起，顺势引申到抽象的内心洁净，用一个设问引出修心的议题，衔接流畅自然，拉近了哲理与日常生活的距离。

后两句点明主旨，直接点出修心养性的核心在于静定：只要内心保持安定不迷，外在的俗念物欲自然就会被摒除，把抽象的理学修养道理讲得通俗易懂，余味悠长，充分体现了宋代说理小诗的艺术特点。