半生华髪笑茫然，作意清朝到洞天。

半生已生出满头白发，自笑人生前路茫然，我特意选了清朗的早晨来到这座洞天福地。
层叠峰峦错落舒展容得下脚步，穿草鞋登山行走安稳，飞云故意挨近我的葛巾，吹得头巾微微偏斜。
我不愿再回想城市里车来马往的纷扰尘梦，甘心缔结与山林笋蕨相伴的清净因缘。
我还有受赐后余下的苍玉璧，要和你一同取出，舀取山中寒泉共饮。

[华髪]：即华发，指花白的头发。
[作意]：特意，决意，着意安排。
[洞天]：道教对神仙居住的名山胜境的称呼，此处指洞霄宫所在的大涤山洞天。
[芒屩]：即草鞋、芒鞋，古时隐士、行者常穿的粗制鞋履。
[葛巾]：用葛布缝制的头巾，古时文人隐士常戴的便帽。
[轮蹄]：车轮与马蹄，代指城市中车马喧嚣的世俗奔忙生活。
[笋蕨]：竹笋和蕨菜，都是山中可食用的野菜，代指清幽的山林隐居生活。

这首诗开篇直抒胸臆，“半生华发笑茫然”七个字就写出了诗人半生经历俗世奔忙后的倦怠怅惘，紧接着点题“作意清朝到洞天”，点明诗人特意入山寻幽的来意，起笔自然流畅，情感基调鲜明。

颔联写登山情景，“叠嶂互容”写出山势层叠幽深、开阔包容的情态，“飞云故傍葛巾偏”将飞云拟人化，写出了山林中云气相随的闲适感，人与自然浑然相融，意境清幽脱俗，毫无雕琢痕迹。

颈联通过城市与山林的鲜明对比，直抒胸臆：厌弃城市中轮蹄滚滚的尘俗纷扰，偏爱山林中采食笋蕨的清净因缘，清晰点明了诗人厌倦世俗、向往归隐的核心情志，情感递进自然，不着痕迹。

尾联以“同试酌寒泉”收束全诗，既呼应了山林的高洁品格，也展现出诗人超然物外的开阔胸襟，全诗格律谨严，对仗工整，情景交融，情感真挚自然，是宋代纪游抒怀诗中的代表性作品。