那快乐的乌鸦，归飞安闲。民众无不和善，我独遭难。有什么罪于天？我的罪是什么？心里的忧愁，可怎么办呢？
平坦的周道，长满了茂草。我心里忧伤，痛楚如捣。打盹也长叹，因忧愁而衰老。心里的忧愁，像头痛一样。
那桑树和梓树，一定要恭敬。没有不敬仰父亲的，没有不依恋母亲的。不属于父毛？不连于母里？天生我，我的命运在哪里？
那茂盛的柳树，蝉鸣嘒嘒。那幽深的泉水，芦苇茂盛。好比那漂流的小舟，不知将到何方。心里的忧愁，来不及打盹。
鹿儿奔跑，脚步匆匆。野鸡早晨鸣叫，还求它的雌伴。好比那坏死的树木，因病而无枝。心里的忧愁，难道没有人知道？
看那被捕的兔子，还有人放它先跑。路上有死人，还有人把他埋葬。君子存心，怎么这样忍心。心里的忧愁，眼泪已经落下。
君子听信谗言，如同接受了敬酒。君子不仁惠，不慢慢追究。伐树用绳拉倒，劈柴顺纹理。放过那些有罪的人，把罪加到我身上。
没有比山更高，没有比泉更深。君子不要轻率说话，耳朵贴着墙。不要到我的鱼梁去，不要打开我的鱼笼。我自身尚且不被容纳，哪里顾得上我的后事。
原诗文
小弁·诗经
弁彼鸴斯，归飞提提。民莫不谷，我独于罹。何辜于天？我罪伊何？心之忧矣，云如之何？
踧踧周道，鞫为茂草。我心忧伤，惄焉如捣。假寐永叹，维忧用老。心之忧矣，疢如疾首。
维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛？不罹于里？天之生我，我辰安在？
菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒，有漼者渊，萑苇淠淠。譬彼舟流，不知所届，心之忧矣，不遑假寐。
鹿斯之奔，维足伎伎。雉之朝雊，尚求其雌。譬彼坏木，疾用无枝。心之忧矣，宁莫之知？
相彼投兔，尚或先之。行有死人，尚或墐之。君子秉心，维其忍之。心之忧矣，涕既陨之。
君子信谗，如或酬之。君子不惠，不舒究之。伐木掎矣，析薪扡矣。舍彼有罪，予之佗矣。
莫高匪山，莫浚匪泉。君子无易由言，耳属于垣。无逝我梁，无发我笱。我躬不阅，遑恤我后。
踧踧周道，鞫为茂草。我心忧伤，惄焉如捣。假寐永叹，维忧用老。心之忧矣，疢如疾首。
维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛？不罹于里？天之生我，我辰安在？
菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒，有漼者渊，萑苇淠淠。譬彼舟流，不知所届，心之忧矣，不遑假寐。
鹿斯之奔，维足伎伎。雉之朝雊，尚求其雌。譬彼坏木，疾用无枝。心之忧矣，宁莫之知？
相彼投兔，尚或先之。行有死人，尚或墐之。君子秉心，维其忍之。心之忧矣，涕既陨之。
君子信谗，如或酬之。君子不惠，不舒究之。伐木掎矣，析薪扡矣。舍彼有罪，予之佗矣。
莫高匪山，莫浚匪泉。君子无易由言，耳属于垣。无逝我梁，无发我笱。我躬不阅，遑恤我后。
译文
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[弁]：快乐的样子。
[鸴]：寒鸦。
[提提]：安闲的样子。
[罹]：遭遇忧患。
[何辜]：有什么罪。
[踧踧]：平坦的样子。
[鞫]：穷尽，长满。
[惄]：忧思。
[疢]：病痛。
[桑梓]：桑树和梓树，古人宅旁所植，后用以代指故乡。
[不属于毛]：不属于父亲的毛。喻不得父爱。
[罹于里]：连于母亲的里。喻得不到母爱。
[菀]：茂盛的样子。
[嘒嘒]：蝉鸣声。
[淠淠]：茂盛的样子。
[伎伎]：奔跑的样子。
[雊]：野鸡鸣叫。
[坏木]：病坏的树木。
[投兔]：被捕的兔子。
[墐]：埋葬。
[酬]：劝酒，指接受谗言如饮美酒。
[掎]：牵引。
[析薪扡]：劈柴顺纹理。
[佗]：加给，委罪。
[无逝我梁]：不要到我的鱼梁去。
[笱]：捕鱼的竹笼。
[鸴]：寒鸦。
[提提]：安闲的样子。
[罹]：遭遇忧患。
[何辜]：有什么罪。
[踧踧]：平坦的样子。
[鞫]：穷尽，长满。
[惄]：忧思。
[疢]：病痛。
[桑梓]：桑树和梓树，古人宅旁所植，后用以代指故乡。
[不属于毛]：不属于父亲的毛。喻不得父爱。
[罹于里]：连于母亲的里。喻得不到母爱。
[菀]：茂盛的样子。
[嘒嘒]：蝉鸣声。
[淠淠]：茂盛的样子。
[伎伎]：奔跑的样子。
[雊]：野鸡鸣叫。
[坏木]：病坏的树木。
[投兔]：被捕的兔子。
[墐]：埋葬。
[酬]：劝酒，指接受谗言如饮美酒。
[掎]：牵引。
[析薪扡]：劈柴顺纹理。
[佗]：加给，委罪。
[无逝我梁]：不要到我的鱼梁去。
[笱]：捕鱼的竹笼。
赏析
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此诗写被谗见弃之人的幽怨，相传为太子宜臼被废而作。以"弁彼鸴斯，归飞提提"起兴，反衬己之遭难，历写周道茂草、舟流不知所届、坏木无枝等意象，申诉"何辜于天"的委屈，"君子信谗，如或酬之"直指谗言之害。比喻层出，哀怨深挚，是《诗经》抒写忧愤的名篇。