读东坡谪居三适辄次其韵 夜卧濯足

夏天连细葛布衣都十分匮乏，到了冬天更是没有御寒的被褥。
更何况我被放逐到炎热荒蛮的边地，种种境遇让人心生万千愁绪。
空旷的荒城里狐狸肆意出没，幽深的林子里鸺鹠声声啼鸣。
这地方本来没有什么值得留恋的，我只是暂且为了生计留在这里。
我捡来枯枝烧煮冰冷的泉水，大灶里火焰窜动风声飕飕作响。
往旧瓦盆里倒满滚烫的热水，慢慢把双脚伸进温热的水里。
热水浸脚许久只觉通体畅快，就像被羁绊的苍鹰终于脱离臂套重获自由。
没过多久热气顺着经脉往上涌，两只脚踝都浮起融融的暖意。
我多年来深受寒湿痹痛的困扰，此刻被热水一洗全都痊愈消散。
往后登山再也不需要旁人搀扶，蹦蹦跳跳的身姿甚至能追上灵活的猿猴。

• 絺葛细葛布织成的夏衣，是古代平民夏季的常用衣物。
• 衾裯泛指被褥床帐等寝具。
• 窜炎荒被放逐到炎热荒僻的边地，窜指贬谪流放。
• 鸺鹠猫头鹰的一种，古人认为它的鸣叫声是不祥之兆。
• 薪水打柴汲水，代指日常生计。
• 骹古代方言，指脚。
• 絷维脱韝韝是古代猎鹰站的臂套，意思是长久被束缚的猎鹰脱离臂套，重获自由。
• 瘳疾病痊愈。
• 狙猴行动敏捷的猕猴。

这首诗完全承接了苏轼原作“以俗为雅、苦中作乐”的创作内核，没有刻意抒发贬谪的悲愤，反而从濯足这一件极其细碎的日常小事切入，层层铺陈感官体验。

开篇先极写谪居环境的苦寒恶劣，物质匮乏、荒城野兽出没的压抑氛围，和后文濯足之后通体畅快的感受形成极强的反差，把身体的舒展和精神的解脱完全绑定，暗合了苏轼身处逆境依然旷达自适的生命境界。全诗语言质朴直白，细节描摹鲜活生动，结尾“登山不须扶，跳梁逐狙猴”的夸张描写，更是把诗人挣脱世俗烦恼、全然放松的快意写得跃然纸上，尽显两位相隔百年的贬谪文人跨越时空的精神共鸣。

这首诗作于南宋绍兴年间，当时张九成因坚决反对秦桧议和，触怒权奸，被弹劾落职，贬谪到南安军（今江西大余）这处荒僻偏远的瘴疠之地。

苏轼当年被贬海南时，曾作《谪居三适》组诗，分别写旦起理发、午窗坐睡、夜卧濯足三件谪居苦中作乐的日常小事，张九成仰慕苏轼的风节，便追和原韵写下同题组诗，本首就是其中的第三首。