真戒僧首房昼寝

轻薄的帘幕间漏进融融日光，幽深的殿阁中漾起阵阵和风。
没有任何人惊扰这正午的清梦，只见两只蝴蝶翩翩从花丛间飞落。

• 帘栊挂有帘幕的窗棂，此处泛指禅房的门窗帘帷。
• 僧首房寺院中僧首（即住持）所居住的僧舍主室。
• 午梦正午休憩时的睡梦。

全诗以极简的白描手法勾勒出禅房昼寝的清寂意境，通篇没有直接描写僧人的形态，却处处透出禅门独有的悠然闲适氛围。

前两句从光影和风感落笔，营造出暖而不燥、静而不闷的松弛环境，后两句以双蝶翩然落向花丛的极轻动态，反衬出周遭环境的极致静谧，将佛门物我两忘的昼寝状态写得灵动鲜活，全无半分尘俗烟火气。

这首诗是南宋文人姚宽游历浙东禅林时所作，真戒寺是当时当地颇具名望的佛寺，僧首房即寺院住持的日常居处。

姚宽一生淡泊仕进，常与方外僧道交游往来，这首短诗正是他造访真戒寺时，目睹住持昼寝的悠然情态，有感而发写下的禅意小品。