丙申腊二十五日落一左齿

如今年届六十气血已然衰枯，白雪映衬着花白胡须一年将近。
左侧一颗牙齿忽然脱落，反倒更庆幸不必大口贪食、远离厨房的荤腥。

• 行年指时年已到的岁数，即年龄。
• 腊指腊月，农历十二月。
• 衰髯稀疏花白的胡须。
• 左辅古代称面颊部位为“辅”，这里代指左侧牙床、面颊区域。
• 大嚼大口进食，这里指饱食荤腥厚味。
• 庖厨本指厨房，这里代指荤腥肉食。

这首小诗完全以日常琐事入诗，全无传统伤老悼衰的陈腐气，尽显宋代文人晚年退居的旷达风趣。

诗人非但没有为落齿而悲叹身体衰老，反倒从这件小事生出“远庖厨”的巧思，将生理上的小变故转化为顺应自然、安享清居生活的佐证，笔调轻松幽默，尽显洪适作为名臣退居之后冲淡平和的人生境界。

这首诗作于南宋孝宗淳熙三年（公元1176年），岁次丙申，时年六十岁的洪适早已从官场退隐，居于家乡鄱阳的盘洲别业，过着闲适的林下生活。

时值腊月年末，临近除旧迎新的岁末关头，他偶然脱落左侧一颗牙齿，便以诙谐的笔调写下这首纪事小诗，记录自己的日常心境。