月下作二首·其一

池塘边迎面拂来轻柔的晚风，我在柏树林下踏着清凉的月色漫步。
醉意朦胧中忽然从梦里醒转，满身的烦热与俗虑一下子被月色洗尽。
可叹我本就向往做个超脱世俗的人，吃惯了烟火烹制的饭食常常觉得呕噎难安。
想要求取云端的清露尚且容易，想要寻觅到上古留存的冰雪却难上加难。
更何况我还想尝试道家的养生秘方，用仙酒调和玉屑服食以求轻身。
如今我低头困在世俗尘网之中，愁闷得就像被绳索拴住的猎鹰。
唯有这吸纳月光精华的法子，近年我总算稍稍掌握了其中诀窍。
只要夜空里没有乌云遮蔽清辉，我哪里还会去计较月亮是圆是缺。
弯弯的玉钩究竟是谁挂在天上，圆满的冰轮运行了千万年也不见留下车辙。
诗作成之后我独自高声吟咏，整颗心都被月色淘洗得明亮澄澈。

• 蹋凉月踏着清凉的月色漫步，蹋同“踏”。
• 冷然清凉疏爽的样子。
• 火食用火烹制的熟食，对应道家所说的辟谷服食的养生方式。
• 太古雪传说中上古时代留存的冰雪，被道家认为是极清灵的养生佳品。
• 琼浆和玉屑道家传说中的仙酒与玉屑，服食可以飞升成仙。
• 鹰在绁被绳索拴住的猎鹰，绁指拴牲畜的绳索，此处比喻人被世俗束缚不得自由。
• 服月芒道家养生方法，指吸纳月亮的清辉精华。
• 圜缺月圆和月缺，圜通“圆”。
• 冰轮月亮的别称，形容月亮像冰做的车轮一样皎洁圆满。
• 灵府指人的心灵、精神世界。

这首诗跳出了陆游一贯的豪壮雄健风格，转向清旷淡远的审美意境，从夏夜池边月下的实景落笔，由晚风、柏影、凉月共同营造出清冷疏爽的氛围，醉醒瞬间的体感描写自然将实景过渡到精神层面的洗涤，毫无生硬转折的痕迹。

诗中多处化用道家养生的典故，求云露、觅古雪、服月芒等一系列意象，层层递进地抒发了诗人厌倦世俗拘缚、向往精神绝对自由的志趣，末尾以“灵府炯澄澈”收束全篇，将人与月完全融为一体，整首诗没有激烈的情绪宣泄，却在平淡的字句里藏着挣脱尘网的舒展快意，是陆游闲适诗中的上乘之作。

这首诗是陆游中年退居山阴时期的作品，大约创作于宋孝宗乾道初年。

当时陆游因主战言论被主和派排挤罢官，闲居在故乡山阴的乡间，长期徜徉于山水之间，素来慕道养生的志趣被夏夜的月色触发，便写下了这组清旷的咏月抒怀诗作，暂时消解胸中积压的世俗烦闷。