宴坐

我身处困穷寄居在深山之中，内心安和全无俗事挂怀。
新近习得佛家的《小止观》要法，渐渐掌握了半跏趺的坐禅姿势。
急落的雪粒敲得窗纸沙沙作响，孤灯的微光在地炉旁明亮摇曳。
如今年老本来就很少睡眠，暂且就像枯树一般寂然静坐。

• 宴坐闲坐，此处特指佛教徒静坐修禅的行为。
• 小止观佛教天台宗的入门禅修典籍，全称《修习止观坐禅法要》，由隋代智顗大师所撰。
• 半跏趺佛教禅坐的常见姿势，俗称单盘，指仅将一只脚压在另一侧大腿上的简易禅坐姿态。
• 耿灯火明亮摇曳的样子。
• 兀枯株形容人寂然不动如同枯木，是禅定时物我两忘的状态。

这首诗是陆游融佛理入日常诗作的代表，全无早年金戈铁马的豪放之气，转而呈现出澄澈安闲的禅寂意境。

开篇直接点出“身穷”与“心安”的对照，外在境遇的困顿和内在心境的充盈形成张力，奠定了全诗安和冲淡的基调。中间两联以动衬静，雪鸣窗纸是细微的外界声响，孤灯地炉是暖暗的室内光景，将禅房清寂的氛围渲染得格外真切。收尾落笔于老来少睡、寂然如枯株的静坐状态，没有丝毫失意的牢骚，尽显诗人历经世事后归于平和的生命境界。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时的作品。

南宋宁宗嘉泰年间前后，陆游多次被罢黜闲居，长期居于乡野山间，仕途失意的他开始涉猎佛禅典籍，以宴坐静修的方式排遣胸中块垒，追求内心的安宁平和。