予宿疾多已失去独气痛时作赋诗自宽

患病已久难以完全根除，靠着日常调养支撑着度过岁岁年年。
修补好居所墙壁的缝隙，饮食上严格忌口鲜美的肥甘之物。
渐渐减少了往日定下的读书功课，常常预备着治病所需的买药钱。
乡邻大多和我并不熟识，又有谁会来探问我久病困顿的境况呢。

• 扶持护持调养，这里指靠日常养护支撑病体。
• 完罅隙修补墙壁的裂缝，此处也暗喻补养身体的亏虚之处。
• 匕筯匕是饭勺，筯同箸即筷子，代指日常饮食。
• 芳鲜指滋味鲜美的肥甘油腻食物，是旧时病患需要忌口的食物类别。
• 观书课指往日自己定下的每日读书功课。
• 沉绵指久病缠绵、困顿不适的状态。

这首诗通篇以平实的白描手法记录老病闲居的日常，没有刻意渲染悲苦的情绪，反而在细碎的生活细节里透出历经世事后的平和冲淡。

诗人没有沉溺于病痛的怨怼，反而从补墙、忌口、减书课、储药钱这些细碎小事里，梳理出一套适配病体的生活节奏，字里行间藏着自我调适的旷达心境。末尾两句看似写乡邻不识、无人探病的孤寂，实则暗合他远离官场纷扰、安于乡居独处的选择，所谓“自宽”的意旨也在平淡的叙写中自然流露，毫无矫饰之感。

这首诗收录于《剑南诗稿》，是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时期的作品，创作于宋宁宗庆元年间。

彼时陆游已年逾七旬，半生辗转仕途、投身抗金前线留下的诸多旧疾大多已经痊愈，唯独时常发作的气痛之症仍不时困扰他，闲居乡野的他便写下这首小诗自我宽慰。