平昔

往日我就像飘然自在的山林隐者一般，如今怎禁得住衰老与病痛接连缠身。
到了暮年我早已把自身的生死置之度外，心中一念仍然牵挂着儒道的衰废与振兴。
我光明磊落的初始心志可对天地起誓，到了晚年仍要兢兢业业守节，如临深渊如履薄冰。
子孙们不要嫌弃粗茶淡饭的生活太过清苦，这正是我们家代代相传绵延不绝的传家灯火。

• 平昔往日，往昔。
• 林下僧居住在山林间的僧人，此处代指疏放自在、不被世俗羁绊的隐者。
• 衰与病相乘衰老和病痛交相侵袭。乘，叠加、侵袭。
• 残年暮年，人的晚年剩余岁月。
• 皎皎光明磊落、洁白明亮的样子。
• 兢兢小心谨慎的样子。
• 蹈渊冰语出《诗经》“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”，形容处事极为谨慎，坚守节操不敢有丝毫逾越。
• 藜羹用藜菜煮的羹汤，代指粗劣的饭食，清贫的生活。
• 无尽灯佛家语，指佛法绵延相传如同灯火辗转不息，此处代指代代传承的家风与精神财富。

这首诗是陆游晚年自我心境的真实写照，开篇先铺陈自身状态：早年便有隐居林下的疏放襟怀，暮年又遭衰病交侵，看似写处境的颓势，实则反衬出后文中精神世界的坚挺。

全诗最有分量的是颔联与颈联两句，诗人完全置个人生死于度外，唯独牵挂人间正道的兴废，光明初心可昭天地，晚年守戒如临渊履冰，把一位毕生坚守信念的老儒风骨刻画得入木三分，毫无衰颓之气。尾联落到家训之上，以藜羹薄食、无尽灯为喻，把个人的节操追求延伸为家族代代相传的精神财富，语浅情深，没有空洞的说教，满是历经岁月沉淀的人生智慧，极具感染力。

这首诗是陆游晚年退居山阴乡间时所作，彼时他已年逾七旬，仕途失意后长期闲居乡野，身体衰迈多病。

一生秉持爱国忧世理念的陆游，即便早已看淡个人生死荣辱，依然坚守儒家道统，同时以诗训诫后世子孙，传承自家清白守道的家风。