秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵 其四

饮酒有度就不会伤身患病，自行斟酌把控酒量的深浅分寸。
身处世间想要没有灾患，最重要的是永远不要欺瞒自己的本心。
这颗本心实际上与天道相通，你的每一个念头上天都明察照临。
你如果能恪守我这番话语，就算穿行满是豺狼猛虎的危林也能平安度过。

• 自酌自行斟酌度量，此处指自主把控饮酒的分量与尺度。
• 惟勿只要不要，千万不要。
• 临监察、照临，指上天明察人的每一个细微心念。
• 度安然通过、平安穿越。
• 豺虎林遍布豺狼猛虎的凶险山林，此处代指世间所有充满险恶的处境。

这首诗完全摒弃了传统秋怀诗常见的悲秋写景套路，以直陈说理的方式阐发儒者诚敬立心的修身要义，语言质朴平实，全无雕饰痕迹。

陆游没有空泛谈论玄远的天理，而是从日常饮酒的浅近小事切入，层层递进推导出“不欺心”是处世避祸的核心根本，将抽象的义理转化为普通人都能践行的立身准则。全诗气象沉厚，是诗人历经世事后的人生经验总结，没有丝毫空疏说教的气息，读来恳切动人。

这首诗作于南宋淳熙末年，当时陆游被罢官退居山阴故里，闲居期间感秋气而作组诗《秋怀十首》，依次以“竹、药、闭、深、院、琴、樽、开、小、轩”十个字为韵，本篇是第四首，以“深”字为韵。

此时的陆游历经数十年宦海沉浮，饱尝人世忧患，不再执着于早年的功业躁进，转而向内探求修身立心的根本义理，这首诗正是他晚年人生阅历沉淀后的思想凝练。