策杖

我这山居老翁年老多病，腰脊被病痛侵扰，安坐之间都能感受到年轻后辈们步履轻快奔走的活力。
哪怕只是暂时走出简陋的家门也必须拄着拐杖，回想当年千次上树的矫健身手如今更是不值一提。

• 腰膂指腰和脊骨，此处代指腰肢筋骨。
• 诸儿指家中的年轻后辈。
• 衡门横木做成的简易门，代指简陋的居所，此处指诗人乡间的住所。
• 策杖拄着拐杖。

这首诗以生活化的细节入笔，没有刻意渲染悲苦的情绪，而是以平实的笔触记录暮年的真实状态。

前两句以自身老病腰衰的状态，和年轻后辈轻快奔走的步履形成鲜明对比，自然带出年老体衰的事实。后两句进一步延伸，将如今出门必须拄杖的迟暮，和年少时动辄千回上树的矫健形成反差，在看似自嘲的语气里藏着诗人对岁月流逝的坦然，全无刻意的矫饰，尽显陆游诗作一贯的质朴沉实的风格。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）乡间时所作，创作于南宋宁宗嘉泰初年前后。

此时的陆游已经年近八十，长期闲居乡野，不再有壮年时驰骋疆场的机会，身体也日渐衰迈，这首诗便是他对自身暮年生活状态的真实写照。