夏日晨起

刚从酣甜的梦境中醒来抬眼望去，漫山遍野都是青翠之色，我随手取过乌藤手杖绕着屋舍缓缓闲行。
两眼还残留着残睡未醒的惺忪惬意，衣襟最先迎接到清晨的凉意，丝丝缕缕漫上全身。
院落里梧桐新叶的影子层层叠叠浓荫匝地，寂静的窗棂边不时传来小燕稚嫩的啼鸣。
用完了简单的早餐也不再饮用晨间的薄酒，清瘦疏淡的肠胃，实在承受不住这满溢的清和凉意。

• 华胥代指睡梦，典出《列子·黄帝》，记载黄帝昼寝梦游华胥氏之国，后世便常用华胥指代梦境。
• 乌藤用乌藤制作的手杖，是古代文人闲游散步时常用的助步器物。
• 两眦眦指眼角，两眦即两眼。
• 房栊栊指窗棂，房栊在这里泛指屋舍、窗下区域。
• 卯酒卯时饮用的酒，也就是清晨喝的薄酒，是古代部分文人的日常习惯。
• 龟肠蝉腹以龟的肠道、蝉的腹部比喻人清瘦清空、没有多余积食的状态，这里形容生活清简安闲。

这首诗是陆游闲适诗的代表作品，全程以白描手法铺展夏日晨起的完整流程，从刚醒的朦胧状态，到扶杖闲行的动作，再到触觉、视觉、听觉的多重感官体验，最后落到饮食清简的日常细节，层层递进毫无雕琢痕迹。

全诗没有任何宏大叙事，所有意象都是乡居生活里随处可见的寻常事物，却把初夏清晨清和、寂静、悠然的氛围渲染得淋漓尽致，在平淡的字句里藏着诗人历经世事后，安于当下、与自然风物相融的松弛心境，余味淡远悠长。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）乡间时的创作。

此时诗人远离朝堂的纷争与抗金事业的失意，安于乡居日常的细碎闲淡，在初夏清晨的寻常行止间，寄寓自己安贫乐道的恬适心境。