若耶村老人

从前我就听说过若耶村，那里的意境仿佛超脱于尘世之外。
白发苍苍的老者往来在田间小路，随处可见年近百岁的高寿老人。
别说普通的百岁老翁，有的人已经活过两个甲子一百二十余年。
我此番来到这里亲眼见到他们，居然还没有停下耕作的农具。
他们把陈年往事一桩桩道来，见闻广博还夹杂着恳切的教诲。
回过头指着身边的壮年人说，这些都是自己的曾孙、玄孙后辈。
又有老翁前来拜访我，他家上下五代同堂子孙绵延。
招呼晚辈取来斗酒待客，桌上摆着大大小小的山野鲜果。
老翁看着我问起我的年岁，我惭愧退缩不敢应答。
我恭敬地面对这些如同祖辈的长者，不自觉扔下拐杖行礼拜见。
他们说养生的诀窍就在于一个“啬”字，这是我们乡间奉行的准则。
老人们能真心实意践行这个道理，才获得了如此高寿的福报。
如今年纪我刚到八十岁，耳朵眼睛都已经昏聩不灵。
就像天边的长庚星只剩微弱余光，哪里敢和朗朗明月的清辉相比。

• 物外世俗尘事之外，指环境清幽超脱。
• 皤然头发花白的样子。
• 阡陌田间纵横交错的小路。
• 鲐背代指九十岁以上的高寿老人，老人背上生斑如鲐鱼背。
• 甲子古代以干支纪年，六十年为一个甲子。
• 耕耒古代的耕作农具，代指农事劳作。
• 曩事往事，陈年旧事。
• 谆诲恳切真诚的教诲。
• 曾玄曾孙和玄孙，泛指第四代、第五代后辈。
• 耄及到了八十岁的年纪，古人称八十岁为耄。
• 愦愦昏聩糊涂，感官不灵便的样子。
• 长庚古代星名，即傍晚出现于西方的金星。

全诗以质朴无华的白描手法铺陈见闻，没有刻意的辞藻雕琢，便将若耶村远离世俗喧嚣的清幽氛围、乡野老人淳朴乐天的精神状态尽数展现。诗人没有刻意美化乡村，只是如实记录下高寿老人们耕读传家、五世同堂的鲜活场景，充满了浓厚的生活烟火气。

诗作后半段借老人之口点出“养生惟啬”的核心观点，既暗含了对乡居生活少私寡欲、知足常乐内核的认同，也以长庚余光不敢比明月的自谦，反衬出乡间老者通透长寿的人生境界，字里行间满是陆游对乡野淳朴民风的由衷赞叹，也藏着他晚年历经宦海沉浮之后归园田居的释然心境。

这首诗是陆游晚年退居故乡山阴（今浙江绍兴）时创作的作品，若耶溪便位于山阴境内，是当地久负盛名的山水胜迹。

当时陆游被罢去官职闲居乡野，时常深入周边村落走访，接触到大量淳朴率真的普通乡民，这首诗便是他偶遇若耶村数位高寿老人之后写下的纪实感极强的诗作。