治心

修养心性没有别的诀窍，关键是要让所有杂念都归于空寂。
倘若有一丝一毫的妄念掺杂其间，就会像海上刮起猛烈的飓风。
飓风哪里是人力能够强行阻遏的，刮上三天自然就会力竭消歇。
我慢慢跟在它的后面等待，明亮的太阳就会从东方冉冉升起。
刚才那一阵肆意呼啸的狂风，说到底又算得上谁是逞雄的角色呢。
万里海疆的风波全都平息下来，抬眼望去天宇澄净，豁然开朗。
到那时我将要追随仙人安期生，一同在蓬莱仙宫赴高远的盛会。

• 秋毫秋天鸟兽身上新长的细毛，这里代指极细微的妄念。
• 蹑踩踏、跟随，这里指从容静待的状态。
• 杲杲形容太阳明亮耀眼的样子。
• 噫这里指风呼啸的声音，出自《庄子》“大块噫气，其名为风”。
• 海氛海上的雾气与风波。
• 安期生传说中的先秦仙人，相传在东海之滨卖药，后来得道成仙。
• 蓬莱宫传说中东海仙山蓬莱上的宫殿，是仙人的居所。

这首诗通篇以海上飓风为喻，把抽象的修心理念具象化，形象生动毫无生硬的说教感。

诗人没有主张用强力压制杂念的方式治心，而是提出了顺随其性、静待其消的修养路径，体现出极高的人生智慧。前半部分说理平实通透，后半部分意境陡然开阔，从个人心境的澄澈延伸到对逍遥自由的精神境界的向往，既可见陆游作为儒者的修身定力，也暗含了他在现实抗金抱负难以舒展时，借道家精神安顿内心的人生选择。

这首诗是陆游晚年退居山阴时期的修身论道作品。

陆游一生不仅以抗金报国为毕生志业，也十分注重内在的心性修养，他融合儒家修身与道家养气的思想，在闲居岁月中写下不少阐述治心之道的诗作，这首《治心》就是其中的代表，体现了他历经世事沉浮之后对心境修养的深刻体悟。