散策门外邻叟怪其瘦

我这八十岁的衰迈老翁气力已然衰减，勉强扶着藤制拐杖走到家门前。
早晚两餐都靠稀粥饱腹，哪里用得着叹息，牙齿脱落松动已经有好些年。
邻家的晚辈想要招呼我饮酒叙话，我早就请求辞官归隐，和世俗世事没有牵绊。
我这身躯形魄本来就不是什么贵重之物，只怕旁人知道了，要把我当成被贬谪下凡的仙人。

• 散策拄杖散步。策，指拐杖。
• 愆这里指气力衰减、不足。
• 朝晡朝是早晨，晡是傍晚，代指早晚两餐。
• 恃粥靠稀粥度日，指饮食清淡简朴。
• 乞骸古代官吏自请退休的委婉说法，意为请求使自己的骸骨能够归葬故乡，不再出仕。
• 谪仙被贬谪下凡的仙人，这里是诗人的自况。

这首诗以日常邻里间的小事入题，语言平实质朴，全无刻意雕琢的痕迹，完全是老年诗人随性抒怀的自然口吻。

前四句先铺陈自己年老体衰的真实状态，气力衰减、齿牙动摇、饮食清简，早已习惯了清贫的生活，完全不必为身形消瘦而慨叹，字里行间没有半点愁苦怨怼的情绪。后四句笔锋顺势延展，借邻人关切询问的场景，道出自己早已脱离世俗宦途、不被世事牵绊的状态，最后以清瘦如谪仙的诙谐自嘲收尾，旷达洒脱的背后藏着大半生沉浮之后的通透释然。

这首诗作于南宋宁宗嘉定年间，是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）乡间时的作品。

当时年逾八旬的陆游长期过着清贫闲居的生活，平日极少出门，这天他拄着拐杖出门散步，被相熟的邻居老翁诧异他身形消瘦，便写下这首诗回应邻人的关切，也顺势抒发自己晚年的人生心境。