学道

这首诗全无陆游早年诗作金戈铁马的豪放之气，尽显其晚年历经世事沧桑后心境的冲淡平和。

前两联直接阐发修道养气的核心要义，将抽象晦涩的道家义理转化为可感知的身心状态，全无道诗常见的堆砌术语的弊病。中间两联以出岫孤云、凌霜老柏两个意象作比，既贴合修道者超然物外的气质，也暗合诗人饱经风霜后沉静笃定的生命状态。末联落笔于晨起漱水读经的细碎日常，把玄远的修道追求融入寻常生活细节，尽显“道在日用间”的冲淡意趣，是陆游晚年闲适诗的代表性作品。

这首诗是陆游晚年退居山阴的作品，收录于《剑南诗稿》养生类诗作序列中。

陆游仕途几经起落，晚年归隐乡里后不再以功名为念，平日游山读书之余研习道家导引、养气之术，这首诗正是他日常修道生活状态的真实记录。