闻吴中米价甚贵二十韵

一千钱才能买到一斗米，一斛米的价值就抵得上万钱。
可叹你们这些普通的百姓，又能依靠什么来保全自身呢？
我想要告知各位父老乡亲，粮食就是你们生存的根本。
不要耗费钱财筹办迎神赛会，不要刻意装饰游赏杭湖的船只。
建造房屋不要过度雕琢装饰，只求墙体屋舍坚固耐用就好。
家中妇女省去贵重的首饰脂粉，乡野妆束何必追求太过艳丽。
追求利润不要总想着占尽好处，各类徭役往往会先落到冒尖的人身上。
逢年过节互相慰劳辛苦，丰盛的宴席有一块猪肩肉就足够。
靠近市镇就能买到酒，哪怕酒味淡薄也能喝得微醺畅快。
千万不要羡慕达官贵人，赶早朝的规矩会妨碍你安稳睡眠。
也不要谋求积累过高的家产，贪婪的官吏绝不会对你们有半分怜悯。
你就算稍有过失他们自然会吹毛求疵，就算没有罪过也会被株连问罪。
哪里有空分辨是非曲直，被棍棒锁拿的痛苦简直像登仙一样难熬。
粗布短衣搭配粗米饭豆，足够让你一整年都吃饱穿暖。
茅草屋挂上苇草帘子，这样的安稳日子甚至可以传承好几代。
权贵豪门虽然显赫一时，兴衰变化快得就像飘散的飞烟。
务农才是最稳妥的生计，本来就不涉及官禄和权力的纷争。
太平年月自然可以安逸度日，备好祭品祭祀自己的先祖。
就算不幸遭遇灾荒流离迁徙，也不过是编入外地的民籍。
我的诗如果不足以作为凭据，请你去读一读《诗经·七月》那篇。

• 斗米一斗米，宋代十斗为一斛，一斗约合今1.25市斤。
• 蚩蚩民忠厚普通的平民百姓。
• 斲削雕琢装饰，这里指建造房屋时过度追求精细的工艺。
• 钗泽首饰和润发的脂膏，代指贵重的女性妆饰用品。
• 高赀丰厚的家产。
• 吹毛吹毛求疵，刻意寻找细小的过失来加罪于人。
• 短褐粗麻布制成的短衣，是古代平民的日常服饰。
• 七月篇指《诗经·豳风·七月》，是专门记录上古农耕生活、劝民务本的经典诗篇。

这首诗完全跳出了陆游惯常的豪壮爱国诗风，以极其贴近乡野的口语化表达，传递出厚重的民本关怀。开篇直接点出米价腾贵的严峻现实，没有任何铺垫就直击民生最痛的地方，足见诗人对民间疾苦的感知之敏锐。

全诗没有空泛的说教，从衣食住行的日常细节，到避祸安身的处世智慧，所有劝诫都是站在普通乡民的生存视角出发，质朴恳切，没有丝毫士大夫居高临下的姿态。诗人既劝百姓节俭度荒，也暗讽了南宋吏治的贪腐黑暗，最后引《诗经·七月》的典故，把重农安身的理念追溯到儒家经典，让整首劝世诗拥有了超越一时一地灾荒的思想分量。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时期的作品，收录于《剑南诗稿》卷四十七，创作于南宋宁宗庆元年间。

当时吴中地区接连遭遇水旱灾害，粮食产量锐减，米价一路飙升，普通乡民的生存陷入极大困境。陆游一生体恤底层民众疾苦，亲眼目睹乡邻在粮荒中的艰难处境，没有选择空泛的悲悯哀叹，而是写下这首直白恳切的劝诫诗，希望引导乡民摒弃虚浮奢靡的旧习，安守农耕、节俭度日，共同度过灾荒难关。