庭草

台阶前西风吹拂着各类野草，长势繁茂的它们到了深秋还全然没有枯槁。
寒霜冰雪总会按次序一步步降临，就像人这一生总是害怕衰老到来。
野草的繁盛和枯萎都有固定的时节，人对于养生的道理应当自己了然于心。
九转金丹这样的长生神药倘若没法炼成，做到简约收敛、冲和静默就真是我的良师。
调养身体稍有失误哪里就会立刻死去，病魔却早已在眉梢间暗自生出得意的神色。
只要让精神元气常常固守在形体之内，就不必害怕梦中有人连声唤你起身。

• 郁郁草木长势繁茂的样子，原诗异体作“鬰鬰”。
• 次第按照次序，依次。
• 荣悴繁盛与枯萎，这里指草木的兴衰变化。
• 金丹九转道家炼丹的术语，将丹砂反复炼制九次，古人认为服食之后可以长生不老。
• 傥同“倘”，倘若、如果。
• 简敛冲默指行事简约收敛，心性冲和沉静，是古人推崇的养生修养境界。
• 摄调调养身体，摄生调护。
• 二竖典出《左传》，指代病魔，后世常用“二竖为虐”指代生病。

这首诗以庭草为引，全程采用比兴的手法，将自然物象和人生哲思无缝衔接，全无生硬说教之感。

开篇两句先写眼前实景，西风之中百草尚且繁茂，打破了秋日万物萧索的刻板印象，顺势引出霜雪终将到来的自然规律，类比人对衰老的恐惧，过渡自然毫无痕迹。

后半部分直接阐发养生理念，陆游并未附和当时流行的炼丹求仙的风气，反而提出了顺应本性、守神全形的养生观，语言质朴平实，完全是长者娓娓道来的人生经验，足见诗人晚年通透豁达的生命观。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时期的作品，彼时他已年逾花甲，仕途失意后闲居乡野，日常留心草木风物，也对道家、医家的养生之说多有涉猎。

诗人由阶前庭草经秋不凋的景象生发联想，没有落入一般咏草诗词伤春悲秋的俗套，转而将草木荣枯的自然规律和人生养生的处世哲思结合，写下这首兼具理趣与真情的作品。