小疾三首 其一

身体的小毛病往往有深层根源，要是疏忽对待就会日渐加重。
养护禾苗先要除去杂草，减少琐事烦扰的关键在于清净内心。
若是能看破人生如梦的虚妄境遇，就连作祟的邪祟也可以轻易制服。
喝完一碗杂粮煮的粗粥，裹着秋日的被子静听窗外淅沥雨声。

• 根柢本义指树木的根部，这里指疾病潜藏的深层根源。
• 忽之忽视它，这里指对小病掉以轻心、不予重视。
• 蚁梦出自唐代传奇《南柯太守传》，代指人生如梦的虚幻境遇。
• 藜粥用藜草和杂粮煮的粗粥，这里泛指简朴的饭食。
• 秋衾秋日的被子。

这首诗以小病起笔，没有落入寻常叹老嗟病的俗套，反而从养身延伸到养心，将日常事理与玄思妙悟融为一体。

前两联以除草养苗为喻，点明养生先养心的核心道理，体现了陆游晚年秉持的清净少欲的处世观。颈联用南柯一梦的典故，将人生的虚妄与世俗的邪魅并置，尽显诗人通透豁达的心境。尾联收束到日常起居的寻常场景，淡笔勾勒出喝粥听雨、拥被闲坐的画面，于极简的日常中尽显安闲自适的冲淡意境，余味悠长。

这首诗是陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）时的作品。

此时的陆游历经宦海沉浮，绝意仕途之后闲居乡野，时常在日常起居中体悟养生与处世的哲理，这首小诗便是他偶感小病之后的人生感悟之作。