嘉定己巳立秋得膈上疾近寒露乃小愈十二首 其七

清粥的香气可爱动人，身处清贫之中方才真切体会到，酣眠的滋味无穷无尽，到了年老之后才真正知晓。
要想知晓我陆放翁真正的人生受用是什么，那些追求高官厚禄、腰佩长剑的功名行径，到头来不过是一场痴愚。

• 嘉定己巳即南宋宁宗嘉定二年，公元1209年。
• 膈上疾中医病症名，指胸膈部位的气滞不畅类疾病，多表现为胸闷、纳差、心绪不宁等症状。
• 小愈病情稍稍好转、恢复。
• 放翁陆游的号，此处为诗人自称。
• 大冠长剑戴着高大的官帽、身佩长剑，代指古代士大夫出仕为官、追求功名利禄的行为。

这首诗以质朴平实的口语化语言，写出了陆游晚年历经世事沧桑之后的人生彻悟，没有丝毫刻意雕琢的痕迹。

前两句完全从切身的生活体验落笔，唯有经历过物质匮乏的清贫，才能感知寻常粥香的可贵，唯有到了精力衰减的暮年，才能体悟到无牵无挂安睡的闲适滋味，全是发自肺腑的老境真言，毫无说教感。

后两句笔锋一转，将平淡日常的真实受用与世俗追逐的功名富贵做鲜明对比，直接点出往日执着追求的仕宦荣光，不过是虚妄的痴念，尽显诗人看透世情之后的通透旷达。

这首诗创作于南宋宁宗嘉定二年（公元1209年），时年八十五岁的陆游闲居在山阴故乡。

当年立秋之后陆游患上了胸膈气滞的疾病，迁延近一个月直到寒露时节才逐渐痊愈，病中闲居的他对人生生出诸多新的感悟，于是创作了这组共十二首的七言绝句，本首是其中第七首。