初秋二首 其二
壮岁故多病，老年知不堪。
何须看公案，只此是真参。
何须看公案，只此是真参。
青壮年时候本就多病痛，到老年才知道身体已经承受不住。
哪里需要去研读禅宗公案，眼前这衰老病痛的体验本身，就是最真切的参悟。
译文
收起注释
收起- 壮岁指青壮年时期。
- 不堪此处指身体难以承受衰老与病痛的消磨。
- 公案禅宗术语，指禅宗祖师留下的言行案例，是参禅者用来参悟求道的依托。
- 真参真切切实的参禅体悟。
赏析
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这首小诗兼具人生写实与禅理趣味，质朴平实却余味悠长，是宋代说理诗的优秀之作。
开篇两句直陈自身生命境况，从壮岁的多病说到老年的不堪，没有刻意渲染悲苦，只是平实道来，却精准道出了晚年人对衰老病痛的真切生命感受，朴素直白却直击人心。
后两句转入禅理阐发，打破了参禅必须依托宗门公案的惯性认知，提出自身衰老病痛的生命体验本身，就是最真切的参悟。这种说法将寻常人生体验提升到禅悟境界，体现了范成大晚年退隐后，于日常生命中证悟道理的禅学观念，理趣自然生发，毫无宋代说理诗常见的生硬晦涩之感。
开篇两句直陈自身生命境况，从壮岁的多病说到老年的不堪，没有刻意渲染悲苦，只是平实道来，却精准道出了晚年人对衰老病痛的真切生命感受，朴素直白却直击人心。
后两句转入禅理阐发，打破了参禅必须依托宗门公案的惯性认知，提出自身衰老病痛的生命体验本身，就是最真切的参悟。这种说法将寻常人生体验提升到禅悟境界，体现了范成大晚年退隐后，于日常生命中证悟道理的禅学观念，理趣自然生发，毫无宋代说理诗常见的生硬晦涩之感。
创作背景
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这首诗是南宋诗人范成大晚年退隐苏州石湖时期所作。
范成大晚年辞官归隐，闲居乡野，身患多种疾病，于初秋时节感怀身世，寄意禅理，写下《初秋二首》组诗，这是其中的第二首。
范成大晚年辞官归隐，闲居乡野，身患多种疾病，于初秋时节感怀身世，寄意禅理，写下《初秋二首》组诗，这是其中的第二首。