题张药局退岩四十韵

世人长久习惯于富贵，也多有亲历过俭朴生活的体验。
对熟习的事物早已饱足生厌，对少见的事物反而担忧出错。
吃腻了的东西味同嚼蜡，躲避烦心事就像躲避戈戟兵器。
谁能在吃饱之后还硬塞饭食，最后腹胀腹泻自然生出重病。
这个道理极其浅显分明，就像黑色和白色那样判然有别。
因此这位姓张的公子，心境悠然向往退居山岩的生活。
我这位退居的老翁听闻之后十分欣喜，特意为他作这首退士之歌。
在小土丘上自然可以打柴，何必一定要远赴岷山与嶓山。
在低洼池塘里自然可以捕鱼，何必一定要奔赴长江与黄河。
简陋的房屋就可以居住，何必一定要千间华屋连绵。
骑行动迟缓的老马就足以代步，何必一定要驾六匹骏马出行。
但凡醉乡的状态都胜过清醒，但凡安睡的状态都胜过纷扰。
晚起睡够胜过赶早上朝，缓步行走胜过出行时前驱呼喝。
拄竹杖可以当贵重的鱼须杖，穿粗褐衣可以当珍贵的羔裘。
戴葛布头巾可以当官帽，穿草编鞋子可以当朝靴。
山岩上长着棕树楠木，山岩下爬满了薜荔女萝。
东边有百亩田园，西边有十里荷塘。
花间香径可以漫步游赏，浅石滩上可以系住小船。
低头能观游鱼体悟庄子的乐趣，抬眼能望林梢追慕陶渊明的意趣。
走在路上可以攀折柔条似的嫩柳，闲坐时可以卧在如毯的莎草上。
月亮出来竹影婆娑似起舞，清风吹过松涛阵阵似吟哦。
天朗气清扫尽落叶，春雨润泽移裁新花。
身闲无事就少了非议也少了赞誉，心气清净就不会有昏乱的病痛。
这样的日子居然胜过春秋时的贵卿赵孟，哪里用得着像萧何那样封侯。
果实太大就会引来众人采摘，野兽太肥就会落入猎人的罗网。
要捕到鱼大多要用鱼饵，要诱来野鸡大多要用媒鸟。
只和性情疏懒的友人交游，不要让浮躁的人前来打扰。
只听言语质朴的人的规劝，不要听信巧言谄媚的人的夸耀。
你的家族本是异姓王侯，腰间佩剑玉饰彼此摩击。
孩童时就把玩官服簪笏，家仆都轻视普通的绶带。
哪里像那些贫寒士子，为了微末小利争得眼眶发红。
你久在京城繁华之地，天天见惯了宦海的风波。
推过车就知晓羊肠路的艰险，折过船舵就熟悉漩涡的可怕。
哪里像远郊的愚民，昏昧行走误触机关陷阱。
人生就像车轮日夜奔走，就像石磨日夜转动不停。
算来过不了几年寒暑，人就已经衰老归于丘园。
官簿上哪怕做满二十四任考绩，俸禄也不过取来三百束禾稻。
都像是被拴在厩中的马，又错做了扑向灯火的飞蛾。
你千万不要迟疑蹉跎误了退隐的时机，我如今已经衰老迟暮。
这首退隐之歌就写到这里，不知张公子你意下如何。

• 厌饫饮食饱足，引申为对事物腻烦生厌。
• 黝与皤黑与白，代指差别极其分明的两种事物。
• 岩阿山岩曲处，代指隐居的山林。
• 款段行动迟缓的驽马。
• 羔紽用羊羔皮制成的珍贵裘衣。
• 薜萝薜荔与女萝，两种攀缘类野生植物，常用来代指隐居山林的意象。
• 椓牁系住船锚，指停船靠岸。
• 萧酂指西汉名相萧何，他被封为酂侯，是古代功臣封侯的典型代表。
• 囮用来诱捕同类鸟的媒鸟。
• 簪笏古代官员上朝时手持的手板与冠簪，代指官宦身份。
• 裘葛皮衣与葛衣，代指一整年寒暑交替的时光。
• 蒿莪两种野草，代指荒野丘园。

这首四十韵的五言长诗采用铺陈对比的手法，将仕宦的劳苦危殆和退居的闲适自在两两对照，层层推进说理，毫无枯燥生硬之感。诗人没有空泛地宣扬归隐的高蹈，而是从日常起居的细微处落笔，把安步当车、晚起徐行、观竹听松等世俗人眼中的清苦生活，写得充满悠然自足的意趣。

全诗化用庄子、陶渊明的隐逸典故自然贴切，毫无堆砌痕迹，后半部分又以张氏家族世代贵显的亲身经历为论据，点明富贵累人、多藏厚亡的道理，情真意切，说服力极强。整首诗语言质朴明快，节奏舒缓，完全契合诗歌宣扬的知足常乐、全身远害的隐逸主旨，是宋代闲适诗的代表性作品。

这首诗是南宋诗人项安世写给时任南宋朝廷药局官员的张氏友人的酬赠作品，张氏友人号退岩，素来向往山林退居的生活，项安世有感于他不慕荣华的志趣，特意创作了这首四十韵的五言长诗相赠。

南宋中期党争频发，宦海风波险恶，不少士大夫都萌生了知足不辱、早退全身的思想，这首诗正是当时士林普遍心态的典型反映。