冬至日早起

小孩子们吹亮火苗添注灯油，穿上崭新的新衣坐等东方天明。
卧病之中我早已感知时节悄然更替，夜色将尽时静卧调息间察觉到阳气初生。

• 注油灯往灯盏中添注灯油，是古时挑灯夜坐的常见动作。
• 夜阑夜将尽，天色快要破晓的时分。
• 龟息古代道家养生术，指像乌龟一样放缓呼吸、静气凝神的状态，这里指诗人病中静卧调息的样子。
• 阳生古人认为冬至是阴气盛极转衰的节点，自此阳气开始萌生，故称冬至为一阳生。

这首诗前两句以白描手法勾勒出孩童盼冬至的鲜活情态，稚气热闹的画面充满生活烟火气，也暗合了宋俗冬至如大年的节庆氛围。

后两句笔锋一转收束到诗人自身的病中体验，将个人的生命状态与天地节气的阴阳变化自然相融，没有刻意的抒情与说理，却把安闲自适、顺时知命的淡远心境表现得含蓄深沉，是宋代节令诗中兼具人情温度与哲思意趣的作品。

这首诗收录于《全宋诗》，是南宋诗人项安世晚年卧病闲居时的节令感怀之作。

宋代民俗最重冬至，时人有冬至日早早起身、穿新衣贺节的传统，诗人因病居家，并未参与喧闹的节庆应酬，而是以旁观者的沉静视角观察周遭人事，体悟节气流转的独特意趣。