修身吟

克制私欲的修养功夫日渐纯熟，每日砥砺打磨自己便会不断有新的进境。
身形端方举止合乎礼仪规范，商汤圣王刻在盥洗盘上的铭文讲的正是这个道理。

• 克己儒家核心修身范畴，指克制自身不当的私欲与妄念，约束自身言行符合礼的规范。
• 磋磨原指打磨玉石的工艺，这里引申为对自身德行的砥砺、磨炼。
• 汤圣即商汤，商代的开国君主，是儒家所推崇的古代圣王之一。
• 盘铭刻在盥洗铜盘上的自我警示铭文，这里特指商汤在盘上所刻的“苟日新，日日新，又日新”的修身铭文。

这首五言绝句是宋代理学修身诗的代表作品，通篇不用华丽辞藻，以直白通透的语言直陈儒家修身的核心要义，说理平实却意蕴深厚。

前两句从日常践行的维度切入，点明克己绝非一朝一夕的功夫，只有日日精进、时时打磨，才能让自身修养不断抵达新的境界，暗合了儒家“日新其德”的精神内核。后两句由内而外延伸，指出内在德行的修养纯熟之后，外在的言行举止自然会端方得体、成为表率，最后以商汤盘铭的典故收束全诗，把普通士人日常修身的小事，和上古圣王传承的修身道统联系起来，篇幅虽短却格局开阔，毫无后世说理诗常见的迂腐气。

金朋说是宋代中后期的理学家，毕生以传承儒家道统、倡导士人修身践履为核心治学方向，留下了不少阐述修身要义的短章诗作。

这首《修身吟》是他的代表性说理小诗，创作于他退隐乡间讲学期间，以极简的篇幅提炼了儒家修身功夫的核心路径，是宋代理学诗中言简意赅的经典作品。