金液还丹歌（题拟） 十一

涵养先天禀赋的至高元神，由阴阳调和的混元元气凝结成修道真身。
内丹修成的超凡境界只因怀藏五行真气，心中明了铅汞二物相合便可结为丹道至亲。

• 金液还丹道教内丹术语，指修炼到最高境界所结成的金丹，传说修成之后可以长生久视、羽化登仙。
• 冲和之气指阴阳二气相互交融、调和匀适的混元元气，是内丹修炼的核心根基。
• 五彩指代五行真气，即心肝脾肺肾五脏所藏的精气，青赤黄白黑五色分别对应金木水火土五行与五脏。
• 铅汞道教内丹隐语，分别指代人体中的元精与元神，二者交合是结丹的核心前提。

这是一首典型的唐代内丹道诗，全篇以浅白的七言韵语阐释内丹核心要义，没有堆砌晦涩的外丹烧炼术语，将抽象的修行理论转化为朗朗上口的歌诀，便于修行者记诵传播。

全诗开篇从先天禀赋立论，点明内丹修炼的根本是养护人先天自带的元神元气，而非向外求索外物，后两句点出内丹修成的关键是五行调和、铅汞交合，暗合道家“冲和为用”的核心哲学，体现了唐代内丹理论从外丹转向内丹过程中的鲜明思想特色。

本诗出自唐代道教内丹著作《金液还丹歌》，是元阳子阐述内丹修炼要义的系列歌诀中的第十一首。

元阳子作为唐代中后期著名的道教学者，长期在民间传道修行，这类丹歌以通俗韵语记录内丹理论，跳出了此前外丹烧炼的认知框架，推动了内丹道在中下层士人群体中的传播。