金液还丹歌（题拟） 十四

内丹妙理“婴儿”幽微渺茫难以参悟，不得正法只会白白耗费心神，空受辛劳苦楚。
只要能够领会古圣传下的修真要旨，便等于踏上了清晰明了的得道登天之路。

• 婴儿道家内丹术语，指人先天禀赋的真元一气，是内丹修炼的核心对象。
• 漠漠幽微渺茫、难以捉摸的样子。
• 圣人言这里特指上古传承下来的内丹修真核心要典与口诀。
• 金液还丹道家内丹的最高境界，指炼化自身精气元神，结成圣胎的修真成果。

这首诗是典型的道家修真说理诗，全无晦涩的隐语堆砌，以极浅近的语言点破内丹修炼的核心关窍。

开篇先点出修真妙理的幽微难识，批评了不得正法的盲修者徒劳无功的状态，后两句直接给出路径，点明只要领会圣真要旨，便可直入大道，全诗说理通透，节奏明快，在历代道家歌诀中属于平易近人、直指人心的作品。

元阳子是唐代中后期著名的内丹理论家，这组《金液还丹歌》共十四首，是他为传述内丹修炼核心要义所作的韵语歌诀。

该组诗最初流传于道教内丹门派之中，后被收入《全唐诗续补遗》，是研究唐代道教内丹思想的重要通俗文学作品。当时外丹烧炼之术逐渐显现诸多弊端，内丹道开始兴起，元阳子作此系列歌诀，以浅白韵语破除世人盲修瞎炼的迷障。