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金液还丹歌(题拟) 十七
金液还丹歌(题拟) 十七
元阳子
唐代 · 诗
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阴阳冥寞不可知,青龙白虎自相持。
年终递转自相噉,白虎制龙龙渐稀。
译文
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阴阳的运化幽深玄远常人难以测度知晓,内丹修炼中青龙与白虎所代表的阴阳二气自然相互持衡交争。
待到修行功程圆满二气循环往复运转、彼此交融摄取,白虎逐步制伏躁动的青龙,体内妄动的阳气就会渐渐收敛归于平和。
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注释
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金液还丹
道教内丹核心术语,指通过炼化人体自身的精、气、神,在体内凝结而成的内在丹药,是内丹家追求长生久视的核心成果。
冥寞
幽深玄远、精微难测的样子。
青龙白虎
道教炼丹的经典意象,内丹理论中青龙属木喻指人体的阳气、心神,白虎属金喻指人体的阴气、肾精,二者的交互象征阴阳二气的交合运转。
递转
循环往复、依次流转。
噉
同「啖」,原意为吞食,这里指阴阳二气相互交融、彼此摄取。
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赏析
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这首诗通篇采用隐语象征的艺术手法,完全跳出了此前外丹诗描写烧炼矿物的具象框架,直接指向内丹修炼的核心机理,把原本玄奥晦涩的阴阳修炼法则转化为朗朗上口的七言歌诀。
全诗没有堆砌冷僻的道经典故,仅以龙虎相持、相啖、相制的动态递进过程,就清晰勾勒出内丹修炼中阴阳消长、躁动的心神逐步被身中真意制伏的完整进程,既契合道家的哲学逻辑,又兼具诗歌的韵律美感,是唐代道教诗词中极具代表性的作品,也是研究中古时期内丹理论发展的重要文献资料。
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创作背景
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本诗作者元阳子是唐代中后期道教内丹派的代表人物,这组《金液还丹歌》共三十余首,全部以通俗歌诀的形式向道门门徒传授内丹修炼的核心要旨,本首是专门讲解阴阳火候消长规律的篇章。
唐代中期外丹烧炼之术逐渐衰落,内丹理论开始广泛流行,道门修行者往往借用外丹的术语意象,隐喻人体自身精气炼化的过程,这类丹诗既便于记诵,又能避免直接泄露所谓的修行秘法。
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原作与现代解读分别整理。
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· 内容更新:
2026-09-29