灵草歌 长生草

这种草药的功效世间罕有，得不到正宗的原生品种，很少有人知晓它的妙用。
道门仙家给它取了个别名叫长生草，它最擅长在炼丹时伏制砒石的火性毒性。

• 真本指草药的正宗原生品种，而非伪冒的替代品。
• 异呼别称，特殊的道门称呼。
• 伏火砒道教炼丹术语，指通过特定的火炼工序伏制砒石的烈性毒性，将其转化为可入药或合丹的原料。

这是一首典型的道教外丹题材咏物诗，整体语言质朴直白，没有刻意的文学文饰，完全以记录实用炼丹知识为核心目的。

全诗前两句先强调长生草的珍稀性，点出普通世人对它的特殊功效缺乏认知，只有掌握炼丹秘法的道门中人才能知晓它的价值，后两句直接点明它的核心功用，突出它在伏制砒石毒性上的不可替代性。整首诗既留存了唐代炼丹术的珍贵实践细节，也从侧面体现了中国古代早期本草学与道教文化深度融合的鲜明特点。

这首诗出自唐代道教炼丹著作《灵草歌》，作者白云仙人是唐代中后期的道门炼丹师，生平具体事迹已散佚无考。

唐代是外丹道发展的鼎盛时期，炼丹家们广泛搜集各类可用于合丹的草药，将其性味功效编成通俗韵语便于门人记诵，《灵草歌》便是这类面向道门内部传播的炼丹科普作品，《长生草》是其中专门歌咏炼丹常用草药的代表性篇章。