灵草歌 青金草

早就听闻世间有诸多仙草，没有哪一种的品性比得上青金草佳好。
它叶片翠绿枝条柔嫩，服用之后就可以让人延年益寿容颜不老。

• 灵草道教传说中具有特殊灵性，服食后可延年益寿甚至羽化登仙的仙草。
• 服食也叫服饵，是道教传统养生术的一种，指服用丹药、草药等特殊物品，以求达到长生不老的效果。

这首诗是典型的道教科普类咏物诗，语言极其浅白质朴，全程没有用任何生僻典故，以直白的口吻先点出青金草在众灵草中的超然地位，再描摹它鲜活动人的外在形态，最后点出它的核心养生功效，叙事层次十分清晰。

全诗短短二十字，完全贴合民间歌诀的传播特性，朗朗上口便于记诵，既体现了唐代道教养生文化的鲜明特色，也从侧面反映出古代民众对长寿安康的普遍向往。

《灵草歌》是唐代道教养生体系中的通俗歌咏篇目系列，相传为道教仙人白云仙人所作，是中古时期用来传播道教本草服食知识的韵文作品。

唐代崇道之风盛行，服食养生、追求长生是当时社会上层与道教信众的普遍追求，作者以浅白的诗句歌咏各类道教认定的仙草特性，这首《青金草》就是其中专门介绍青金草性状与效用的代表性篇目。