灵草歌 凤青草

立志修道想要超凡飞升，必须寻访记载仙家灵药的经典。
炼丹求仙的圣事应当始终敬重，不是道缘深厚的人切莫轻慢亵渎。
轻慢仙事恐怕会折损在世的福寿，灵草要像掌上奇珍一样珍视。
想要通晓庚汞炼丹的全部要诀，就必须采得珍贵的凤青草。

• 超升道教术语，指修道得道后超凡脱俗、飞升仙界。
• 神草经记载各类仙家灵药性状、功效与使用方法的道家专门典籍。
• 非人这里指不具备道缘、德行浅薄的凡俗之人。
• 谩轻轻慢、亵渎。谩通「慢」。
• 庚汞道教炼丹术语，庚属金，汞为水银，代指外丹烧炼的核心原料与全部丹法要诀。

这首诗是典型的道教丹道劝诫歌诀，整体语言质朴直白，没有过多文饰，核心是传递对灵草仙事的敬畏态度。

全诗前四句先立规矩，强调修道求仙必须心怀敬重，不可随意轻传仙术，否则会折损福寿，后两句点出吟咏核心的凤青草，将其作为丹道修成的关键要素，完整呈现了唐代道教丹家对服食灵草的崇拜心理，有着鲜明的时代文化印记。

这首诗出自唐代道教隐士白云仙人所撰的《灵草歌》组诗，该组诗共收录二十七种道教炼丹服食所用的灵草，每草各配一首短诗，是研究唐代道教服食文化与传统本草学交融的重要民间文献。

白云仙人生平不详，相传其隐居名山修道，精通丹道与草药辨识之术，所作《灵草歌》以通俗的歌诀形式记录各类灵草的性状、功效与采择禁忌，在唐代道教外丹流派中广为流传。